Pentingnya Air Bagi Manusia

Air adalah nikmat dan karunia Tuhan yang luar biasa bagi umat manusia, air menjadi sumber kehidupan yang paling penting.

Hakikatnya lembut, namun kekuatan yang dikandungnya sangat luar biasa. Air bisa menjadikan faktor kunci untuk setiap kehidupan di alam ini bahkan air juga sangat berperan penting bagi benda mati, seperti umpama air menyatukan berbagai bahan bangunan dari unsur keras sehingga membentuk dinding yang kokoh. Namun di sisi lain air bisa mendatangkan bencana yang super dahsyat seperti tsunami yang pernah terjadi di Aceh.

Air sungguh dahsyat dan luar biasa. Ternyata dibalik semua hikmah dan kejadian yang ditimbulkan oleh air adalah sebagai akibat perlakuan kita terhadap air. Menurut hasil penelitian dari Dr Masaru Emoto, air ternyata bisa merespon perlakuan yang diberikan kepadanya, baik berupa kata-kata, tulisan atau gambar serta suara. Dari penelitian beliau juga membuktikan bahwa bentuk sempurna air adalah heksagonal (segi enam) dengan berbagai hiasan kristal indah yang membentuknya. Air heksagonal ialah air yang sangat penting bagi kesehatan karena efek bentuknya. Air ini berperan sebagai antioksidan dengan mengikat radikal bebas H+ dan OH-.

Perlakuan yang baik, seperti memberikan respon yang positif kepada air termasuk memberikan doa (mantra-mantra yang positif) akan menghasilkan bentuk heksagonal yang indah, dan air yang mendapat respon yang positif dengan bentuk heksagonal yang indah memiliki potensi berupa gelombang energi yang berpengaruh terhadap tubuh manusia sehingga air dapat berfungsi sebagai pengobatan alternatif terhadap berbagai gangguan kesehatan. Air yang mendapat respon positif seperti doa dan kata-kata yang positif apabila dilihat melalui 100.000 s/d 1.000.000 kali pembesaran dibawah mikroskup maka akan terlihat bentuk kristal yang sangat indah dan bagus sehingga manusia yang sesungguhnya terdiri dari ± 70 % air kalau memperlakukan dirinya atau mendapat perlakuan yang bagus, maka akan menjadi manusia yang berkarakter bagus. Begitu juga dengan air yang ada di alam, sudah sepatutnya kita harus memperlakukannya dengan baik.

Air sangat berperan dalam kehidupan manusia. Bahkan dapat dikatakan sumber kehidupan manusia sangat bergantung terhadap air. Tetapi sayangnya manusia mulai sembrono dalam pemanfaatan dan pelestarian air. Banyak limbah pabrik dan domestik yang menyebabkan air di muka bumi tercemar, salah satunya yang paling sering tanpa disadari oleh masyarakat dapat mencemarkan perairan adalah limbah deterjen.

 Untuk mencegah hal ini, kita harus berhenti untuk membuang sampah dan limbah kimia ke air sehingga diharapkan air dapat memberikan kehidupan yang bagus, bukan sebaliknya mendatangkan bencana, seperti banjir dan bencana lainnya. Air yang sesungguhnya dapat merespon setiap perlakuan yang diberikan kepadanya.

Inilah sesungguhnya tentang air, belakangan ini bahkan sampai dengan saat ini air masih belum mendapatkan perhatian sebagai benda yang penting, air masih banyak diberikan perlakuan yang kurang bagus, mungkin sampai dengan sekarang ini kita masih banyak mendapatkan bencana alam yang disebabkan oleh karena kurangnya perhatian kita terhadap air. Sama hal nya antara alam yang terdiri dari lebih banyak air dengan tubuh manusia yang juga terdiri dari lebih banyak air, kalau kita sebagai manusia juga sering memberikan hal-hal yang negatif kepada tubuh kita, misalnya banyak minum alkohol, memasukan obat bius dan sejenis zat kimia lainnya yang tidak bermanfaat bagi tubuh atau mencaci maki diri sendiri, benci pada diri sendiri, menyatakan diri sebagai orang bodoh, jelek, maka air yang ada dalam tubuh kita akan menerimanya sehingga hal ini akan menimbulkan berbagai macam hal yang negatif dalam tubuh, seperti stres, dan berbagai macam penyakit.

Begitulah air, kalau air dalam tubuh kita diberikan perlakuan yang positif, maka air akan sangat berguna sebagai penyembuh yang sangat ampuh dan dahsyat. Demikian halnya air yang ada di alam semesta ini, kalau diberikan perlakuan yang positif maka air yang ada di alam semesta ini akan sangat memberikan manfaat yang sangat luar biasa, memberikan sumber penghidupan bagi setiap benda yang ada di alam ini

Oleh karena itu mari kita belajar untuk mengurangi – menggunakan kembali atau mendaur ulang dan menyelamatkan hari ini untuk hari esok. Mari kita bekerjasama untuk hari esok yang lebih sehat, juga untuk semua makhluk hidup di dunia ini

Berikan tubuh anda air yang cukup

Setiap hari, rata-rata, sekitar dua liter air terbuang melalui kulit, paru-paru, usus, dan ginjal. Kita kehilangan rata-rata setengah liter cairan setiap hari hanya lewat embusan napas. Jika air ini tidak diganti, kita akan mengalami dehidrasi. Beberapa tanda dehidrasi adalah sakit kepala, lelah, pegal-pegal otot, air seni yang pekat, tidak tahan terhadap panas, serta mulut dan mata yang kering.

Jadi, berapa banyak air yang seharusnya kita minum? Seorang spesialis bariatrik (obesitas), mengatakan, ”Orang yang sehat membutuhkan minimal dua sampai dua setengah liter air sehari. Anda butuh lebih banyak air jika sering berolahraga atau tinggal di iklim panas. Dan, orang yang kelebihan berat badan perlu minum segelas air ekstra untuk setiap kelebihan 10 kilogram dari berat badan ideal.” Akan tetapi, kini beberapa orang mengatakan bahwa minum air pada saat Anda haus sudah cukup, tetapi sewaktu Anda sangat haus, Anda mungkin sudah mengalami dehidrasi.

Dapatkah minuman lain dikonsumsi sebagai pengganti air? Meskipun jus buah dan jus sayur yang diencerkan dengan air adalah minuman yang bagus, minuman itu tidak bebas kalori. Selain itu, cairan yang sarat gula dan susu meningkatkan kebutuhan tubuh akan air, sebab air dibutuhkan untuk mencernanya. Dan, minuman beralkohol serta berkafein seperti kopi dan teh agak bersifat diuretik, sehingga kita perlu minum lebih banyak air guna mengganti apa yang dikeluarkan. Tidak ada yang dapat menggantikan air, cairan yang berharga itu. Jadi, bagaimana kalau kita minum segelas air sekarang?

Saran untuk Meningkatkan Konsumsi Air

1.      Bawalah sebotol air.

2.     Minumlah segelas air setiap makan.

3.     Minumlah air sebelum, selama, dan setelah berolahraga.

4.     Sewaktu jeda kerja, minumlah air ketimbang kopi.

5.     Agar rasa air keran lebih baik, tambahkan jus lemon atau gunakan saringan.